正期産にしておきたい事
正期産 (せいきさん)の意味を知っておきましょう
まず、妊娠の周期は、最終の月経を0週0日目として数えていくのはご存知のとおり。
そのことを踏まえ、週の経過で正期を出しています。
早産（そうざん）・・・37週未満
正期産（せいきさん）・・・妊娠37週から41週
過期妊娠／過期産・・・42週過
正期産にはいりましたら
準備を整えなくては心配です。まずは入院の準備の確認です。
いつお産になってもいいように、入院グッズを確認しておきましょう。
緊急で出産する可能性は０ではありません。万が一に備えて家族にはこのバッグが入院に必要である、と伝えておきましょう。
緊急時の連絡先リスト
産婦人科や自分の通院している病院の連絡先
旦那様の勤務先、夫婦の実家の連絡先、両親の携帯番号
緊急時に連絡する電話番号を書いた紙を誰にでも目につくようにしておく事。
紙に書いたものを携帯すること、自分自身の携帯に電話番号が登録してあるかなどの準備も忘れずに！
外出時の持ち物
必ず母子手帳をバッグには入れておきましょう。
緊急時の連絡先リストも必ず持ち歩きましょう。
破水をしたりすることもあるので、ナプキンは用意しておくとあんしんです。
体を動かしましょう
積極的に体を動かし生まれてくる赤ちゃんに、いつ生まれてきても大丈夫だよと教えてあげましょう。
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