タコのマリネ
| タコのマリネ | ||
|---|---|---|
| 材料(4人前) | 調理方法 | |
| タコ(刺身用) | 1パック | 簡単!タコのマリネ♪
1.☆の調味料を混ぜ合わせておく。 2.レタス・トマト・タコを皿に盛り混ぜ合わせた調味料をかける。 |
| きゅうり | 1本 | |
| レタス | お好み | |
| ミニトマト | 5個 | |
| ☆オリーブオイル | 大さじ2 | |
| ☆クレイジーソルト | 少々 | |
| ☆すりおろしにんにく | 小さじ1/2 | |
| ☆レモン汁 | 10滴くらい | |
| ☆味の素 | 2ふりくらい | |
| タコのマリネ | ||
|---|---|---|
| 材料(4人前) | 調理方法 | |
| タコ(刺身用) | 1パック | 簡単!タコのマリネ♪
1.☆の調味料を混ぜ合わせておく。 2.レタス・トマト・タコを皿に盛り混ぜ合わせた調味料をかける。 |
| きゅうり | 1本 | |
| レタス | お好み | |
| ミニトマト | 5個 | |
| ☆オリーブオイル | 大さじ2 | |
| ☆クレイジーソルト | 少々 | |
| ☆すりおろしにんにく | 小さじ1/2 | |
| ☆レモン汁 | 10滴くらい | |
| ☆味の素 | 2ふりくらい | |