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ダイエットを進める上で

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私たちは、ダイエットをサポートする上で、気がついたことがあります。

ダイエットへの疑問

私がダイエット方法を教えた始めた時以前から、ダイエットに成功する人と失敗する人といました。
全く同じことを教えているのに、結果が全く違うのです。私たちはそれが不思議でなりませんでした。

ダイエットの成功者と失敗者

そこで、どうして結果が違うのかについて考えてみました。
ダイエットを指導し、多くのダイエッターと交流を持つ中で、多くのダイエット成功者の考え方、
習慣について観察させていただき、その内容を詳しく教えてもらい、逆に失敗者がダイエット中に
どのような考え方、習慣があったのかも教えてもらいました。そして、多くの成功者は共通した考え
方や習慣を持っているということが解り、逆に失敗者はその成功者が持っている共通した考え方や
習慣を持っていないということが解ったのです。
この違いを発見してから、早速私のダイエットサポートを受けている人たちに、
成功者の考え方や習慣を身に付けるように指導していった結果、画期的な違いを生みました。
成功者に共通した考え方や習慣を身に付けることにより、多くのダイエッターが成功していったのです。
多くのダイエッターが共通して持っている成功習慣を、より実践しやすいように、9つのステップにまとめました。

9ステップは、あなたの意思

私のダイエットサポートを受けている人との膨大なやり取りのなかで、
成功者の習慣をどのようにすれば習慣化しやすいかをこのコンテンツに9ステップで、盛り込んでいます。
9ステップをやることは、あなたの意思なのです。
だから一言言いたい!「習慣として実行することで、絶対にあなたは成功する」と。

自分との約束

いくらやり易いように書かれていても、やらなければダイエットは成功しません。これも絶対です。
コンテンツを読む前に、自分に約束してください。「私は絶対やる!ダイエットを成功させる!」
声に出してみてください。胸を張って、言ってみましょう!
「私は絶対ダイエットを成功させる!」
「言えましたね」(^^)ではその意気込みを勢いで、早速ダイエット成功の9ステップをやっていきましょう!
おっとその前に!!
1ヵ月間、日常生活で使う言葉で、マイナスな言葉、(ダメだ、つかれる、やりたくない、めんどう、ets)を使わず、
元気になるプラスな言葉を使いましょうね。

それでは9ステップに進みましょう→進む
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